Du weißt, dass du einmal wieder entspannen könntest, wenn
- deine Zähne wackeln vom nächtlichen Zähneknirschen,
- deine Katze es beim Nachbarn gemütlicher findet – trotz seiner vielen Bullterrier
- und du keine Tassen mehr im Schrank hast, sondern nur noch auf dem Fußboden.
Darum habe ich neue Entspannungs- und Meditationsübungen in meinen Download-Bereich geschoben.