Humor und Achtsamkeit

Was ist Humor?
Was ist Achtsamkeit?
Wo liegen die Gemeinsamkeiten?
Und vor allen Dingen: Wie kann ich beides fördern?
Mehr darüber erfahren Sie in diesem Erlebnis-Workshop. Hier liest die Autorin und Achtsamkeitslehrerin Passagen aus ihrem zwölften Buch „Buddha ist, wer trotzdem lacht“, verteilt nach einer kurzen Einführung Achtsamkeits-Pröbchen und lädt zu humorfördernden Übungen ein. Damit auch Sie (noch) gesünder, heiterer und gelassener durchs Leben gehen können.

Samstag, 25. April, 15 - 18 Uhr im Yoga-Treff Lindlar-Hohkeppel.

Weitere Termine zu den Themen Hatha Yoga - Faszien Yoga, Yoga-Pilates und Achtsamkeit finden Sie bei FiB e.V.