{"id":530,"date":"2024-10-09T09:30:54","date_gmt":"2024-10-09T07:30:54","guid":{"rendered":"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/?p=530"},"modified":"2024-10-09T09:30:54","modified_gmt":"2024-10-09T07:30:54","slug":"mehr-meerrettich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/2024\/10\/09\/mehr-meerrettich\/","title":{"rendered":"Mehr Meerrettich"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"418\" height=\"422\" src=\"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/crazy-1295294_1280-Grimasse-35.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-533\" srcset=\"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/crazy-1295294_1280-Grimasse-35.jpg 418w, https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/crazy-1295294_1280-Grimasse-35-297x300.jpg 297w, https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/crazy-1295294_1280-Grimasse-35-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 418px) 85vw, 418px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Seit wir in den Kursen auch Engpass-Dehn\u00fcbungen nach Liebscher &amp; Bracht machen, muss ich manchmal an einen meiner Ex-Partner denken.<\/p>\n\n\n\n<p>Der a\u00df gern Meerrettich. Besonders gern den besonders scharfen.<\/p>\n\n\n\n<p>Dabei schnitt er die wildesten Grimassen, lief rot an und rief:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eHei\u00df, hei\u00df, hei\u00df!!!\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Als w\u00fcrde er innerlich verbrennen.<\/p>\n\n\n\n<p>Doch wenn ich schon aufspringen wollte, um den Feuerl\u00f6scher zu holen, winkte er immer ab:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eAber guuut.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>So ist es auch mit dem Dehnen:<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201eAu, au, au!!! \u2013 Aber guuut.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Denn diese \u00dcbungen k\u00f6nnen sehr gezielt Schmerzzust\u00e4nde verhindern oder aufl\u00f6sen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wohl bekomm\u2019s!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit wir in den Kursen auch Engpass-Dehn\u00fcbungen nach Liebscher &amp; Bracht machen, muss ich manchmal an einen meiner Ex-Partner denken. Der a\u00df gern Meerrettich. Besonders gern den besonders scharfen. Dabei schnitt er die wildesten Grimassen, lief rot an und rief: \u201eHei\u00df, hei\u00df, hei\u00df!!!\u201c Als w\u00fcrde er innerlich verbrennen. Doch wenn ich schon aufspringen wollte, um &hellip; <a href=\"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/2024\/10\/09\/mehr-meerrettich\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eMehr Meerrettich\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[69,71,70],"class_list":["post-530","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit","tag-dehnen","tag-liebscher-bracht","tag-schmerzen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=530"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/530\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":534,"href":"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/530\/revisions\/534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/karin-burschik.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}