Herzlich willkommen

in meinem virtuellen Zuhause.

Möchten Sie in Artikeln, Satiren oder Büchern schmökern?
Oder etwas schreiben lassen?
Möchten Sie Übungen downloaden?
Oder einen Yoga, Meditations- oder Entspannungskurs besuchen bzw. organisieren?

Dann hoffe ich, Sie finden hier die gewünschten Informationen und Inspirationen.

Herzliche Grüße
Karin Burschik

Aus gegebenem Anlass ...

... lese ich einige aufmunternde Passagen aus meinem zwölften Buch "Buddha ist, wer trotzdem lacht", siehe auf youtube.

Das Buch gibt es nun auch als ebook, absolut virenfrei übertragbar, zum Beispiel auf thalia.de.


Außerdem habe ich hilfreiche Meditationen und Entspannungsübungen kostenlos geschaltet:

Meditationen:
Bergmeditation [14.096 KB]
Der Atem des Wohlwollens [14.098 KB]
Metta [18.784 KB]

Entspannung:
Bodyscan [18.752 KB]
Licht-Entspannung [18.751 KB]
Yoga nidra - dein innerer Kraftort [18.751 KB]