- Meditation als Teil meiner Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV);
- Meditations- und Studiengruppenleiterin bei Unity Deutschland mit Verena Pickart Demont und Unity USA in Kansas City;
- Anti-Stress-Trainerin nach Prof. Lindemann;
- Body&Mind-Trainerin, darin auch Zen-Meditation und Entspannung bei safs & beta.
- Entspannungskursleiterin (BYV).
- Zertifizierte MBSR-Lehrerin (Odenwald-Institut).

Seit den siebziger Jahren immer wieder Teilnahme an Meditations-Kursen, -Seminaren und -Retreats, darunter auch längere Schweige-Retreats, zum Beispiel bei Shri Friedrich Schultz-Raffelt (Yoga und Meditation), Mantak Chia (daoistische Meditation), Sylvia Wetzel, Yesche U. Regel und Lama Rigdzin Shikpo (alle tibetischer Buddhismus), Pfarrer Johannes Kopp und Nakagawa Roshi (beide Zen), Annabelle Zinser (Vipassana), Verena Pickart Demont (christliche Mystik), Werner Vogel (Yoga und Meditation), Samuel Sagan (Clairvision School) und Rüdiger Standhart.
2022: Erstes Modul einer Ausbildung in "anthroposophische Meditation" bei Thomas Mayer.