Gar nicht so leicht, sich bei diesem Wetter ein sonniges Gemüt zu bewahren. Oder sich eins anzulachen.
Aber es geht.
Zum Beispiel durch von Hirschhausens Online-Training Glück kommt selten allein. Dort verordnet der gute Dr. Ecki dir auf seine unnachahmlich vergnügte und menschenfreundliche Weise die schönsten und effektivsten Methoden aus der aktuellen Glücksforschung.
Damit auch in deinem Gemüt die Sonne immerzu strahlt und leuchtet!
Und wenn dir das Online-Training nicht reicht: In meinem Buch „Yoga – ein Weg zum Glücklich-Sein“ findest du weitere Anregungen.