Zeit, wieder mehr in die Eigenverantwortung zu gehen, wenn es um die körperliche und seelische Gesundheit geht. Ich hoffe, du hast diesbezüglich etwas Sinnvolles und Schönes für dich gefunden.
Ich persönlich finde Entspannung sehr wichtig und habe darum eine kostenlose Entspannungsübung für dich aufgenommen.
Enjoy!
Ehrlich gesagt, bin ich der Kriegs-Rhetorik müde. Krieg gegen Terrorismus, 
CO2, ein Virus, in der Ukraine. Und immer wurden und werden Angst und Aggressionen geschürt. Das tut keinem gut.
Doch wie können wir zum Frieden beitragen?
Ich finde, der sollte im eigenen Herzen beginnen. Dem entspringen ganz natürlich friedvolle Gedanken, Worte und Taten.
Darum habe ich für dich eine Friedens-Meditation aufgenommen und sie dir auf youtube kostenfrei zur Verfügung gestellt.
Friedvolle Grüße!