Monat: August 2016

Frisch aus der Druckerpresse

Cover kleiner

 

Soeben ist mein zwölftes Buch erschienen „Buddha ist, wer trotzdem lacht“, ein Sach- und Lachbuch über die Essenz des Buddhismus‘.

Wenn du Humor hast und dich für Entspannung, Achtsamkeit und Lebenskunst interessierst, dann könnte das die ideale Ferienlektüre für dich sein.

Weitere Informationen incl. einer kostenlosen Leseprobe findest du hier.

Mal wieder entspannen

Happy Buddha in Miyajima island

Du weißt, dass du einmal wieder entspannen könntest, wenn

  • deine Zähne wackeln vom nächtlichen Zähneknirschen,
  • deine Katze es beim Nachbarn gemütlicher findet – trotz seiner vielen Bullterrier
  • und du keine Tassen mehr im Schrank hast, sondern nur noch auf dem Fußboden.

Darum habe ich neue Entspannungs- und Meditationsübungen in meinen Download-Bereich geschoben.